CHECK
こんなお悩みはありませんか？
- 前かがみや長く座ると、腰からお尻・足に痛みが響く
- 片側の足にしびれがある
- くしゃみや咳で、足まで痛みが走る
- ヘルニアと言われたが、日常で気をつけることが分からない
ABOUT
腰椎椎間板ヘルニアとは
背骨の骨と骨の間でクッションの役割をしている「椎間板」の一部が飛び出し、近くの神経にふれて痛みやしびれが出る状態です。20〜40代に比較的多く、前かがみや座り姿勢で症状が強まりやすい傾向があります。多くは時間の経過とともに症状が軽くなっていくといわれています。
CARE
一般的な対処法
病院では
痛み止めなどの薬、神経ブロック注射、リハビリが中心です。足に力が入らないなど症状が重い場合は、手術が検討されることもあります。
自分でできること
痛みが強い時期は無理をせず、楽な姿勢で過ごします。落ち着いてきたら、できる範囲で歩くなど体を動かし、長時間の前かがみや座りっぱなしを避けましょう。
整体では
主治医の診断をふまえ、腰やお尻まわりの筋肉の硬さ、腰に負担が集まる姿勢や動き方を整えて、症状が出にくい体の使い方を目指します。
APPROACH
かんだ整体院のヘルニアへのアプローチ
診断内容をふまえて状態を確認
症状が出る姿勢や動き、足を伸ばしたまま持ち上げる検査などで状態を確認します。施術が適さない場合は、医療機関の受診をおすすめします。
神経に負担をかけない施術
しびれが強まる姿勢は避け、腰・お尻・太ももの裏の硬くなった筋肉をやさしくゆるめます。
座り方・かがみ方の練習
股関節から体を曲げるコツや、座り方・物の持ち上げ方など、腰に負担をかけにくい動き方を練習します。
FLOW
施術の流れ
- STEP01
ヒアリング・姿勢チェック
お悩みを伺い、姿勢や動きを確認して、原因と施術プランをご説明します。
- STEP02
根本施術
納得いただいてから、痛みの少ないやさしい施術を行います。
- STEP03
状態の確認・セルフケア指導
変化を一緒に確認し、自宅でできる体操と通院ペースをお伝えします。
保険証は不要、動きやすい服装でお越しください。現金・クレジットカード・電子マネー・QR決済がご利用いただけます。
PRICE
料金
表示価格はすべて税込です。カウンセリング・姿勢チェック・施術・アフターケアを含みます。
受診をおすすめするケース：足に力が入らない、排尿や排便の異常がある、しびれの範囲が急に広がっている場合は、すぐに医療機関を受診してください。
FAQ
よくあるご質問
ヘルニアは整体で治りますか？
飛び出した椎間板を整体で元に戻すことはできません。当院では、腰やお尻まわりの硬さや体の使い方を整え、神経への負担を減らすお手伝いをします。
病院に通いながら受けてもよいですか？
はい。主治医から運動や施術について指示がある場合は、初回にお知らせください。指示を優先して対応します。
手術を勧められています。相談できますか？
手術を受けるかどうかは、主治医とよくご相談ください。手術前後の体の使い方についてのご相談はお受けしています。
MESSAGE
院長からのメッセージ
目の前の患者さんに、
お一人ずつ全力で取り組む
総合クリニックや訪問看護ステーションで、理学療法士としてリハビリに携わってきました。小さなことでも遠慮なくお話しください。根本からの改善を、一緒に目指していきます。
院長／理学療法士小濃 哲治健康経営アドバイザー・フレイル予防リーダー
ACCESS
営業時間・アクセス
| 診療時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00 – 12:00 | － | |||||||
| 15:00 – 20:00 | － |
※完全予約制。土日祝も同じ時間で営業しています（祝日は休診の場合あり）。
- 住所
- 岐阜県大垣市神田町1丁目61 けやきヒルズ105
- 電話
- 0584-75-1880
- 駐車場
- 専用1台・共用4台
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